前幾天聽新聞，有個眼科醫師說白內障與長期接受紫外線有關。我深有所感，頻頻點頭。
比如說一個年輕的駕駛，每天在路上奔波，但是沒有戴太陽眼鏡保護，所以年紀輕輕就得了白內障。 眼睛對我們很重要，所以我得算算我得白內障的風險高不高，我是這麼算的。
以那個年輕人為例，如果他二十歲開始在外開車，開到四十歲白內障厲害非開刀不可。 每天照射太陽八小時，一共二十年。 因為我的工作是室內為主，所以一天算照射太陽半小時好了，我的紫外線劑量是那人的十六分之一， 從二十歲開始算，我還要三百年才會得白內障。
想到這裡，就覺得很安心。 那些聳動的報導一點不會讓我恐慌，我要跟眼科醫師說，別想動我眼睛的主意啦！
5 則留言:
容我提醒大家，室內燈光仍有紫外線。
住家、餐廳、百貨公司、辦公室等，都需留意燈光SPA的問題，這些場所紫外線指數範圍通常相當於陰天紫外線的級數。另外，紫外線的接受程度是依接觸的時間、接觸的範圍、與燈泡的距離而定，與燈光SPA相處的時間愈久、距離愈近，受紫外線的傷害愈大。
燈光和陽光在本質和强度上存在著很大差别。自然光中含有許多的颜色和波長，而室内照明僅有黄、橙、红三色，缺乏陽光中有益的紫外线，所以使人對鈣的吸收量大大减少。此外，日光燈發出的光線帶有藍色和看不見的紫外线，研究指出藍光容易造成黃斑部病變。過去一項針對日光燈、鎢絲燈、鹵素燈的測試，發現鹵素燈會釋出全波長紫外線。
必須長期在強光下工作的人（如外科醫師），如果沒有塗抹適當的保養品幫助防曬，或是調整照光的位置，很可能會讓某一塊皮膚出現病變。
室內燈光的傷害可分為兩種，一種是電暖氣、烤箱裡的紅外線，會造成熱傷害，使得皮膚焦黃、暗沉；一種是鹵素燈的紫外線，不像紅外線會感覺灼熱，而是一種慢性灼傷，不僅加速皮膚老化，也可能造成眼睛慢性傷害，如白內障，黃斑部病變。
所以您這輩子，如果在室內不注意防曬，極可能脫離不了眼科醫師的魔掌，不，關愛了。
：）
醫療行業有太多販賣焦慮的行為，我多不以為然。
我就知道眼科醫師會跳出來說話， 球接得真好，謝謝你。
與您在網路上相處
常覺得自己像逃不出如來佛手掌心的小猴崽子
您的智慧
我還要三百年才追得上
幸好接的是球，不是生雞蛋。
我們這種困而知之的人，惹您發笑了。 :P
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